Козина Татьяна

Расписание:

ПН и СР 19:00 Pole Sport, нулевой уровень
ПН и СР 20:00 Pole Sport, начинающий уровень
ПН и СР 21:00 Pole Sport, начинающий уровень
ВС 14:00 Pole Sport, любой уровень
ВС 15:00 Stretching + Гибкость спины, любой уровень
ВС 16:00 Pole Sensual, начинающий уровень


О себе:   

2016 год стал моей отправной точкой на пути в спорте. Начинала я с занятий растяжкой, пробовала разные направления, так дело дошло до пилона. В то время у меня было много увлечений, но пилон засел глубоко в сердце и переросло в дело жизни. 

Постоянно обучаюсь и развиваюсь, люблю узнавать новое. Живу по принципу «научилась сама - научи другого») Знаю фишки красивых линий и пластики в танце и трюках, с радостью делюсь ими на занятиях. 

В учениках ценю увлеченность и упорство. Считаю, для человека, который по-настоящему трудолюбив, нет ничего невозможного angel 


О тренере:

  • Спортивный стаж: с 2016 года
  • Преподавательский стаж: с 2022 года

Достижения:

  • Призёр конкурса #пятыйэлемент_mypolespace 
  • По результатам экзаменации вхожу в перечень рекомендованных тренеров базового и продвинутого уровня, работающих по системе My Pole Space (опубликовано на сайте mypolespace.ru) 
  • Автор и организатор мастер-классов Pole Sensual, Flex&plastic (Рязань, Санкт-Петербург)

Курсы и Мастер-классы:

  • Тренер по направлению Stretching, авторский курс Регины Полхаревой, 2021;
  • Курс «Функциональная анатомия и биомеханика движений человека», учебно-методический центр Body Coach, 2022 г.;
  • Курс «Здоровая спина», учебно-методический центр Body Coach, 2022 г.;
  • Курс «Шпагат. Биомеханика и методика упражнений», учебно-методический центр Body Coach, 2022 г.;
  • Stretching Coach, RK education online school, 2022 г.;
  • Базовый курс для преподавателей акробатики на пилоне, My Pole Space, 2022 г.;
  • Продвинутый курс для преподавателей акробатики на пилоне, My Pole Space, 2022 г.;
  • Курс «Основы построения тренировок», учебно-методический центр Body Coach, 2022 г.;
  • Курс «Балетные ноги», Анастасия Бойко, 2022 г.;
  • Курс «Женское здоровье и основы тренировок», учебно-методический центр Body Coach, 2022 г.;
  • Курс «Основы стретчинга и гибкости», учебно-методический центр Body Coach, 2022 г.;
  • Курс Contrology, Katya Ryzhakova, 2023 г.;
  • Курс «Основы реабилитации в фитнесе», учебно-методический центр Body Coach, 2023 г.;
  • Базовый курс тренеров, MP online school, 2023 г.;
  • и др.

Направления:

  • Pole Sport
  • Pole Sensual
  • Stretching

Стоимость индивидуального занятия: 3200/час (1 чел), 4200/час (2 чел)