Twerk
Действующие группы:
СР и ПТ 20:00, начинающий и средний уровень
Twerk - это яркий современный танец!
Благодаря занятиям twerk, Вы сможете не только подкачать важные части тела, но и зарядиться невероятной энергетикой, игривым настроением и обрести уверенность в себе! Яркая фишка этого стиля - это умение двигать бедрами и ягодицами в учащенном темпе, оставляя неподвижными остальные части тела. Но помимо популярной тряски, танцуя тверк, Вы научитесь владеть всем телом и чувствовать музыку.
Для танцоров стиля Exotic Dance данное направление будет также полезно, оно позволит в свой танец вставить ритмичные, четкие, а главное музыкальные движения тазом и бедрами.
Главные особенности
- Полезно для женского здоровья! Активные вращения тазом и бедрами усиливают прилив крови к важным органам и таким образом улучшают их функционирование!
- Направление ведет Смирнова Анастасия
- В группе до 10 или 12 человек, в зависимости от зала.
Форма одежды
- Шорты или лосины (не утягивающие)
- Майка/футболка/топ
- Наколенники (мягкие)
- Желательно кроссовки или кеды