| |
|

Форма для занятий в школе стрип танцев.
1. Майка или футболка.
2. Короткие шорты.
3. Балетки или носочки.
4. Стрипы, туфли на высоком каблуке.
Шорты
Лучше всего приобрести для занятий коротенькие шортики из тонкого трикотажа, так называемое безшовное белье. Шорты из стрейчевой джинсовой ткани или из толстого трикотажа тоже подойдут для большей части упражнений с шестом, однако есть все же парочка трюков, которые достойно исполнить в них проблематично - толстый трикотаж слишком сильно скользит.
Балетки
Балетки можно приобрести у администратора школы. Стоимость одной пары - 270 руб.
Туфли
Как выбрать туфли для танцев подробно здесь.
Митенки (не всем)
Кожаные перчатки "без пальчиков" могут понадобиться девушкам, у которых от волнения влажнеют руки, - перчатки уменьшают скольжение. Девушкам, у которых нет такой проблемы, лучше привыкать работать с шестом без перчаток.
Леггинсы, лосины (не обязательно)
Некоторые девочки, стремящиеся похудеть, одевают теплые лосины на занятия по классической хореографии. Кроме того, в них легче растягиваться, поскольку мышцы лучше прогреваются. Но, конечно же, в границах разумного: не стоит одевать лосины в жару, это грозит перегревом внутренних органов. Для занятия с шестом лосины непригодны - любая ткань по шесту очень сильно скользит, ноги должны быть голыми.
Нюансы
Девушкам, собирающимся заниматься в школе стрип танцев, не рекомендуется использовать увлажняющие крема для тела в период всего курса обучения. Сюда входят и защитные крема, используемые в солярии и даже гели для душа с увлажнителями. Увлажняющие крема обычно делаются с добавлением эфирных масел, которые хорошо впитываются кожей и потом не вымываются даже с мылом.
Вы можете не ощущать этого, но очень хорошо ощутите на занятиях, когда масла начнут выделяться из кожи вместе с потом, и на шест вы при всем желании залезть не сможете - будете съезжать как по маслу (простите за каламбур). Эти масла выходят из кожи постепенно, примерно в течение 2-х суток (при условии, что вы ежедневно принимаете душ и моетесь с мылом).
Украшения
Такие украшения как кольца лучше оставить дома, если не хотите поцарапать их об шест. Кулоны и цепочки на шее тоже могут мешать, когда Вы принимаете положение вниз головой.
Возить с собой бутылку с водой нет нужды!
Во всех отделениях школы стриптиза Синди установлены кулеры - питьевая вода предоставляется нашим ученицам бесплатно в неограниченных количествах.
|
|
|